OMEGA 3, 6 & 9

También conocidos como ácidos grasos esenciales, los omegas 3, 6 y 9 son grasas buenas, se pueden encontrar en el salmón, sardina, atún, nueces, linaza y almendras.

Beneficios:

• Mejorar el desarrollo de la memoria.
• Mantiene la piel saludable.
• Ayudar a controlar los niveles de colesterol.
• Estimula el crecimiento del cabello.